Stikkord: naturmedisin

Naturlig fødsel

Måneder med kvalme og til slutt smerter i 24 timer eller mer. Mange mammaer har måttet takle en krevende graviditet, etterfulgt av en hard og smertefull fødsel. ZOE CORMIER undersøker hvilke naturlige hjelpemidler som kan gjøre denne fasen i livet enklere. Se for deg at du skal trykke en gjenstand på størrelse med en vannmelom… Les mer »

Naturens apotek

Dype hav, grunne innsjøer og tette skoger – alle er de proppfulle av naturens egen medisin! Alt vi trenger å gjøre, er å høste den. HELEN SCALES viser deg hvordan forskerne leter etter inspirasjon i naturen. På et korallrev i Sør-Kinahavet, nesten 50 mil utenfor kysten av Borneo, gjør jeg meg klar til et svært… Les mer »

Østens filosofi

Eldgamle treningsmetoder som yoga og tai chi, har vært tradisjon i Østen i flere hundre år. Først på 60-tallet ble det trendy å bruke østlige metoder i den vestlige verden, og nå er disse treningsmetodene helt vanlige i de fleste vestlige land. ZOE CORMIER forklarer deres potensielt positive effekt for helsen. Det er ganske sannsynlig… Les mer »

Supersmart med supermat?

I denne guiden over populære urter og kosttilskudd avslører LUIS VILLAZON hvilke av dem som virker, og hvilke som er tradisjon og god markedsføring. A STÅR FOR ARGANOLJE Argannøttene vokser på argantrærne i Marokko – de tornete trærne som geitene klatrer i. Arganolje brukes både i kosmetikk og i matlaging. Oljen inneholder antioksidanten vitamin E og linolsyre… Les mer »