Det sitter i hodet

Mindfulness-meditasjon er ikke bare for hippier. Tvert imot mediterer stadig flere mennesker over hele verden. ROBERT MATTHEWS har tatt en nærmere titt på vitenskapen bak meditasjon. Her avslører han hvordan denne vanen ikke bare endrer måten vi tenker på, men faktisk også selve hjernestrukturen! Etter en årelang kamp mot kroniske smerter hadde Anne* gitt opp...

Logg inn for å lese resten av denne artikkelen.