Bygg balanse

Evnen til å bli sterkere – mens vi forbedrer koordinasjon og forebygger skade – ligger i oss alle. Det er kjent som proprioseptivitet. Utnytt denne superkraften og se magien komme. Caitlin Carlson Du vakler alltid på stiletthæler. Du kan knapt bestå en promilletest – i edru tilstand. Du kan skylde på dine grunnleggende balanse- og...

Logg inn for å lese resten av denne artikkelen.